Monday, August 24, 2015

Dinh dưỡng thể hình sữa tăng cân hiệu quảnhasat.

Tập trung bổ sung protein

Khía cạnh quan trọng nhất của việc xây dựng cơ bắp là protein. Nếu không có đủ lượng protein, xây dựng cơ bắp trở nên gần như không thể. Tăng cường lượng protein là cách để tăng lượng calo mỗi ngày bởi trong 1gram protein có chứa tới 4 calo. Phương pháp đơn giản nhất để giúp bạn bổ sung calo là ăn nhiều loại thực phẩm protein đậm đặc như: thịt gia cầm, thịt bò nạc, cá, trứng hoặc các loại thực phẩm từ đậu nành. Vào ngày tập luyện bạn cần ăn 2g protein/kg trọng lượng cơ thể, và 1.5g protein/kg vào những ngày nghỉ.

Bổ sung TPCN CM 5000 vào chế độ dinh dưỡng để tăng cân, tăng cơ hiệu quả

Sử dụng thực phẩm chức năng có chứa Creatine

Một nghiên cứu gần đây đã xác nhận rằng một trong những sản phẩm bổ sung hiệu quả nhất mà bạn có thể sử dụng là dùng creatine. Không phiền phức và đơn giản, dùng creatine có thể giúp bạn có thể tăng được lên 10 kg cơ bắp và tăng sức mạnh của bạn trong phòng tập thể dục ít nhất 10%.

sữa tăng cân Mass tech 7lbs là sự lựa chọn đúng đắn để sử dụng khi muốn tăng cân an toàn và nhanh chống.

Hãng sản xuất: Muscle Tech
Trọng Lượng: 7lbs
Khuyến Mãi: +50k tặng shaker cho khách ghé shop lấy
Giá : 1550,000 đ
Gọi Ngay (Tạm hết)
Mr Lợi - 0933 26 77 88
Gọi để ĐẶT HÀNG hoặc TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Bài viết liên quan:

  • viêm lộ tuyến cổ tử cung và những vấn đề liên quan Đối với chị em thì bệnh phụ khoa là một căn bệnh vô cùng đang ngại, hầu hư bất kỳ chị em nào cũng phải trải qua. Trong đó có bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cũng là một bệnh tương đối nổi bật trong đó.Viêm lộ tuyến tử cung ở chị em … Read More
  • Cắt bao quy đầu hết bao nhiêu tiền tại phòng khám đa khoa thế giớiCắt bao quy đầu xong làm gì tốt nhất giá thành cắt dài bao quy đầu tại TPHCM là bao nhiêu ? Cắt bao quy đầu bao nhiêu tiền ? Là hai câu hỏi được nhiều người ưa chuộng nhất khi muốn cắt bao quy đầu hiện tại, chung quy là … Read More
  • nhất thức cần thiết về bệnh huyết trắng cho phái nữ Bệnh huyết trắng xảy ra rất nhiều ở chị em phụ nữ, đa số chị em đều sở hữu những vấn đề liên quan đến huyết trắng, huyết trắng mang thể phát triển thành bệnh lý hết sức bình thường nhưng nó cũng sở hữu các nguy hiểm hết sức đ… Read More
  • Sữa tăng cân super mass gainer 12lbssuper mass gainer 12lbs các khía cạnh ảnh hưởng tới sức khỏe và chiều cao gồm: suy dinh dưỡng lúc nhỏ và thiếu vi chất dinh dưỡng. Nghiên cứu về những chi tiết ảnh hưởng tới chiều cao cho thấy chỉ 23% là di truyền, quan … Read More
  • khóa học anh văn giao tiếp ở đâu tốt nhất học anh văn giao tiếp ở tphcm chỗ nào tốt Môn anh văn giao tiếp là môn vô cùng quan trọng trong công việc cũng như giao tiếp với người nước ngoài. Đây là bộ môn được đánh giá cao và được tìm hiểu rõ ràngXem thêm : trường… Read More

0 comments:

Post a Comment

:) :( :)) :(( =))

Bài Đăng Gần Nhất

Total Pageviews

71,348

VIDEO SƯU TẦM ĐÀN HOT

Liên kết hữu ích

Hoàn Cầu

Bài Xem Nhiều

Blog Tâm Sự Con Gái